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DeepSeek 資料去哪裡：隱私、審查與台灣使用者的取捨
DeepSeek 的隱私政策寫明個人資料在中華人民共和國境內蒐集、處理與儲存，輸入與輸出可能用於模型訓練，退出的開關英文版叫 Improve the model for everyone；服務條款則寫明有權以技術手段審查使用行為、建立風險過濾機制。台灣這邊，數位發展部與資通安全署的公告禁的是公務機關，未限制一般民間使用。這篇只引官方文件與政府公告原文，整理資料流向、你按得到的四個動作，以及三種用法的風險差別。
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Claude 的記憶與隱私：什麼會被記住、怎麼清除、對話會不會拿去訓練
Claude 的記憶在 Free、Pro、Max 預設開啟，Settings → Memory 可逐條看、改、刪；對話要不要拿去訓練是註冊時選的，允許時去識別化資料最長保留 5 年，不允許維持 30 天；刪掉的對話 30 天內從後端消失，無痕對話不進記憶也不訓練。這篇依 2026 年 9 月 Anthropic 官網整理記憶、訓練、保留三條路的開關與期限，加上匯出、刪帳號、分享與一張設定清單。
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使用中國系 AI App 前的資安檢查清單
裝 DeepSeek、豆包、Kimi、Qwen 或 MiniMax 之前，用官方頁面自己查清楚四件事：資料存在哪個國家、會不會拿去訓練、註冊要交出什麼、不用了怎麼刪。這篇把它拆成十三項檢查，依裝之前、註冊時、使用中、不用了四段排好，附五家隱私政策原文對照表、Apple 與 Google 的權限設定路徑，以及數位發展部公告的適用範圍。
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AI 詐騙與 Deepfake：台灣案例與防範
AI 讓詐騙集團偽造名人的影像與聲音，但台灣官方描述的手法還是那幾類：假投資、假客服、假親友、假名人影片、假交友。這篇只抄 165 全民防騙網、警政署與刑事警察局當天頁面上的官方統計與描述，寫清楚每一型怎麼查證、向誰通報，並附上刑法第 339 條之 4、第 319 條之 4 與詐欺犯罪危害防制條例第 30、31 條的原文與條號，不做法律判斷。
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歐盟 AI 法案與台灣 AI 基本法：對使用者的影響
歐盟 AI 法案（Regulation (EU) 2024/1689）2024 年 8 月 1 日生效、2026 年 8 月 2 日起大部分條文適用，第 50 條要求聊天機器人先告知、生成內容帶機器可讀標記、深偽要揭露；台灣的人工智慧基本法民國 115 年 1 月 14 日公布全文 20 條，原則寫給政府。這篇照條文原文比對兩邊的風險分級、標示義務與申訴管道，也說明歐盟規定何時不適用台灣。
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提示詞注入是什麼：使用者該懂的攻擊
提示詞注入是把指令藏進 AI 會讀到的資料裡，讓它照別人寫的做。這篇照 2026 年 9 月 15 日的 OWASP 條目與 OpenAI、Anthropic、Google 官方安全頁，抄出直接注入與間接注入的定義原文、官方舉的例子與官方寫出來的緩解措施，整理你會在 AI 瀏覽器、代理讀信、MCP 工具與客服機器人碰到的四個入口，最後是使用者做得到的五件事與一個無害的自測法。
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AI 的用電與用水：一次對話的成本
一次 AI 文字對話要用多少電、多少水？目前只有 Google 與 Mistral 公布自己量出來的一手數字，OpenAI 官方頁寫明尚未公布。這篇把每個數字的出處、年份與量測邊界攤開，附 IEA 的資料中心總用電、台電與能源署查得到與查不到的部分，以及你能少用多少。
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AI 偵測工具準不準：官方自己寫的限制與誤判
AI 偵測工具準不準？這篇不評分也不做實測，只把 GPTZero、Turnitin、OpenAI、SynthID 與 C2PA 官方頁面當天寫的用途、自報準確率與限制原文整理成一張對照表：誤判、300 字門檻、1% 到 19% 只標星號、改寫後失效、支援語言沒有中文，以及 OpenAI 自己把文字分類器下架的公告。最後給學校與公司該怎麼用的官方建議，和一套用自己舊文章測誤判的方法。
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AI 陪伴與心理健康：可以與不可以
AI 可以陪你把話說出口，但各家官方政策都把診斷、處方與危機處理擋在門外。這篇攤開 OpenAI、Anthropic、Character.AI 與 Meta AI 條款當天寫的原文，整理出可以做的三件事（練習表達、歸納情緒日記、準備就醫）與不可以做的三件事，再對照衛生福利部 1925 安心專線、1995 生命線與各縣市社區心理衛生中心，附判斷流程圖與一張可以、不可以、該找誰的對照表。
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匯出與刪除你的 AI 對話記錄
匯出只是拿一份副本，刪除才會讓資料排進刪除流程，而且各家官網都寫刪掉就救不回來。這篇依 2026 年 9 月各家官方說明頁，整理 ChatGPT、Claude、Gemini 加上 Grok 與 DeepSeek 的匯出入口、等待時間、下載連結期限、單則與全部刪除的位置、刪除後的保留期、暫時對話與無痕對話留多久、記憶要另外清的部分，以及帳號刪除的流程與後果。
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AI 與著作權：台灣法規與判決整理
AI 生成的文字、圖片、音樂與程式有沒有著作權？拿受保護的作品訓練或輸入 AI 算不算合理使用？台灣有沒有判決？這篇照 2026 年 9 月 15 日當天的全國法規資料庫、智慧財產局解釋資料檢索與司法院裁判書系統，逐字引用著作權法第 3、5、10、10 之 1、22、44 至 65 條原文，整理十三則智財局函釋的日期與文號，並記下裁判書系統查得到與查不到的結果。只引原文，不下法律結論。
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保護你的 AI 帳號：兩步驟驗證與金鑰外洩
AI 帳號的防線有兩條：登入這一端靠兩步驟驗證與登入中的裝置清單，程式那一端靠 API 金鑰的到期、用量上限與撤銷。這篇照 ChatGPT、Claude、Gemini（Google 帳號）三家當天的官方說明頁，寫清楚各支援哪些驗證方式、設定在哪一層選單、上限設在哪裡、外洩之後官方要你照什麼順序處理，另附環境變數與 .gitignore 的官方原文範例。
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AI 圖片的浮水印與 C2PA：怎麼標示、怎麼辨識
AI 圖片的標示分成看得見的浮水印與看不見的訊號：SynthID 這類隱形浮水印、C2PA 內容憑證與 IPTC 中繼資料。這篇照 OpenAI、Google、Adobe 與 Meta 官方說明整理各家的做法，示範用 Verify、Inspect 與 Gemini 三個入口查一張圖，說明截圖與轉檔為什麼會讓標示消失，以及自己發布 AI 圖片時可以怎麼標。
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AI 生成圖片的版權：台灣法規與商用注意事項
智慧財產局的函釋怎麼看 AI 生成圖片：關鍵在創作過程有沒有人類實際的創意投入，完全由演算法獨立完成的產出無法享有著作權。這篇整理智財局兩則電子郵件函釋與著作權法第 3 條、第 10 條、第 10 條之 1 原文，對照 OpenAI、Google、Midjourney、Stability AI 等五家平台條款怎麼寫輸出所有權與商用條件，並給從生成到商用的 5 個檢查關卡。不做法律結論。
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AI 內容標示：YouTube、Meta 與台灣的規定
AI 生成的影片、聲音要不要標示？這篇照 YouTube、Meta 與 TikTok 官方規範當天的原文，整理三家各自要標什麼、在哪個開關標、不標會有什麼後果，再用全國法規資料庫的法條原文說明台灣目前的狀態：人工智慧基本法的透明原則寫給政府，選罷法與刑法處理的是深偽，沒有針對一般使用者的全面標示義務。最後給一套發布前用得上的判斷順序。
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用 AI 前先關這些：ChatGPT、Claude、Gemini 的資料訓練與隱私設定
ChatGPT 個人帳號的對話預設會用來訓練模型，Claude 在註冊時問你一次，Gemini 的活動記錄預設開啟；三家都能關掉，但關掉不等於對話不會存在對方伺服器，保留期限從 30 天到 5 年不等。這篇依 2026 年 9 月各家官方說明整理成檢查清單：每家四件事，訓練開關在哪裡、暫時或無痕對話怎麼開、記憶怎麼看與刪、對話怎麼匯出與刪除，最後列出不該貼的資料與公司帳號的差別。
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