生活分享

預算怎麼抓:50/30/20、信封法與零基預算的差別

50/30/20、信封法、零基預算常被放在一起比較,但三者預設的現金流形狀不一樣。這篇拆解每一種的操作步驟,說明各自在假設什麼、對誰會失效,並用行政院主計總處家庭收支調查的支出結構,說明為什麼比例在台灣常常一開始就對不上。另外說明年繳與季繳項目怎麼攤提到每個月、比例套不進去時可以先動什麼,以及一個月的實際資料進來之後預算要怎麼修。

更新日期: 閱讀時間約 9 分鐘

左側一個圓角方塊中間有一枚圓形錢幣,三道粗箭頭分別通往右側三個同樣大小的方塊,方塊內分別是一條被分成三段的橫條、一個信封,以及十二個小方格排成的格子
圖片:Mokaair (© Mokaair)

薪水入帳之後要怎麼分,有幾套現成答案:50/30/20 把可動用的錢切成三塊,信封法把每一類變動支出換成看得見的額度,零基預算要求每一塊錢在花掉前都先寫好去處。三種都能用,但各自假設了一種現金流的形狀,套在不同人身上卡住的地方也不一樣。

這篇把三種方法拆成步驟,說明各自在假設什麼、在哪裡失效,也處理它們共同的弱點——一年只發生一兩次的支出。挑法看的是收入穩定度與固定支出比重,不是名氣。

三種方法在做同一件事,差別在切割的單位

預算只有一句話:在錢花掉之前先決定它的去向。差別在切割的單位——50/30/20 切比例,信封法切類別與額度,零基預算切每一筆用途。單位愈細,控制力愈強,維護成本也愈高。

動手前要先確定分母。主計總處「家庭收支調查」的算法是:所得收入總計扣掉非消費支出才是可支配所得,而非消費支出包含利息支出與經常移轉支出,綜合所得稅、房屋稅、地價稅、汽機車牌照稅與社會保險保費都在裡面。先弄清楚手上這個數字扣過哪些,否則三種方法都會從第一步歪掉。

50/30/20:先定比例,再把支出塞進三個桶

這個方法把可動用的收入切成三份:必要支出、想要的支出、儲蓄與還債,常見的比例是五成、三成、兩成。優點是只要三個數字,心算就能查;代價是「什麼算必要」全部由你判斷。

  1. 算出一個月實際入帳的金額;不固定的獎金另外處理,不先攤進月收入。
  2. 把上個月的支出逐筆歸進「必要」與「想要」,界線定好就不中途改。
  3. 用收入乘上比例得到三個上限,和實際金額對照,看差多少。
  4. 先處理差距最大的那一桶,通常是必要支出;比例本身先不動。
  5. 之後每個月只看三個數字有沒有超線,不必逐筆對帳。

它預設月收入穩定、固定支出佔比不高,台灣的結構不一定支持這個前提。主計總處家庭收支調查顯示,114 年平均每戶消費支出 92.0 萬元,其中「住宅服務、水電瓦斯及其他燃料」占 24.09%、「食品、飲料及菸草」占 15.36%、「醫療保健」占 14.08%。這三類相加就超過五成,而它們多半會被歸進必要支出——那條五成的線,在全體平均值上已經滿了。

這個占比要讀對:家庭收支調查的「住宅服務」含自用住宅的設算租金——房子是租的還是自己的都要設算一筆居住服務價值,所以 24.09% 不等於租屋族每個月實際匯出去的房租。

按區域別看更具體。114 年臺北市平均每戶消費支出 117.0 萬元,其中住宅服務、水電瓦斯及其他燃料 32.9 萬元;新北市是 94.0 萬元與 25.0 萬元,全國總平均則是 22.2 萬元。該表加註縣市別樣本數有限、據以排名不具嚴謹統計意義,這組數字看的是量級。對在雙北租屋、房租全額自付的小家庭來說,房租一項吃掉五成上限的一大半並不是特例。

信封法:把變動支出換成看得見的上限

信封法的原始做法是月初領出現金,依類別分裝進信封,花完就停。現在多半改用多個帳戶或電子支付的子錢包,原理一樣:把「還剩多少」變成隨時看得見。

  1. 只替變動支出開信封,例如飲食、交通、日用品、娛樂;固定支出不必進。
  2. 每個信封給一個月的額度,用上個月的實際金額當起點,不用理想值。
  3. 當月只從對應的信封付款;空了就停到下個月,或明確地從別的信封挪。
  4. 月底的剩餘固定一種處理:留在原信封、併進儲蓄,或當下個月的緩衝。

它對「同一類反覆發生的小額支出」特別有效,因為問題不是單筆太貴,是次數難以察覺。它處理不了的是不按月發生的項目:年繳保險費、稅、訂閱年費都不會進當月的信封。

零基預算:每一塊錢都先指定去處

零基預算的規則是:把這個月預期可用的錢分配到餘額為零;存起來、還債、先撥給某個年繳項目都算去處。它不預設比例,所以不會有「比例對不上」的問題。

  1. 先寫下這個月確定會入帳的金額;不確定的收入先不分配。
  2. 列出這個月要付的錢:固定支出、變動支出、年繳項目的當月攤提。
  3. 把剩下的餘額全部指定去處,直到餘額為零。
  4. 月中冒出沒預期的支出時不是加一筆,而是從另一項挪過來並記下挪哪一項。
  5. 下個月重做一次,不要沿用上個月的表。

代價是工作量:每個月都要重新分配一次,品質取決於你對支出的掌握——沒有實際紀錄,列出來的多半是願望。收入不固定的人反而最適合它,因為它從「這個月有多少」出發。

三欄比較圖,並列 50/30/20、信封法與零基預算三種方法的切割單位、適合的現金流與最容易失效的地方
三欄由左到右是 50/30/20、信封法、零基預算;每一欄最下面那一格寫的是這個方法會在哪裡失效,挑方法時先看那一格。 · 圖片:Mokaair (© Mokaair)
閱讀完整文字說明

三欄並列比較:50/30/20 切的是比例,分成必要、想要、儲蓄與還債,適合月收入穩定且固定支出佔比不高的人,固定支出本來就超過比例上限時就對不上;信封法切的是類別與額度,只管變動支出,適合變動支出筆數多的人,年繳與季繳項目不會出現在當月信封裡;零基預算切的是每一筆用途,把餘額分配到零,適合收入不固定的人,代價是每個月都要重做一次。圖下方提醒:年繳與季繳的項目先除以十二,攤提到每個月。

年繳與季繳:先除以十二,攤提到每個月

三種方法都會在同一個地方出問題:一年只發生一兩次的支出。處理方式只有一種——把年繳金額除以十二,每個月先撥走那一份,放在不參與日常消費的地方,到期再從那裡付。

  • 綜合所得稅:所得稅法第 71 條規定,每年五月一日起至五月三十一日止辦理結算申報。
  • 使用牌照稅:使用牌照稅法第 10 條規定,每年四月一日起一個月內一次徵收;營業用車輛分二次徵收。
  • 房屋稅:房屋稅條例第 6 條之 1 規定,納稅義務基準日為每年二月之末日,五月一日起至五月三十一日止一次徵收。
  • 地價稅:土地稅法第 40 條規定,納稅義務基準日為每年八月三十一日,十一月一日起一個月內一次徵收。
  • 年繳保險費與各種年費:沒有統一時程,依契約與業者公告,自己抄進行事曆。

攤提只有一個除法。假設某個項目一年要付 3.6 萬元(假設值),每個月先撥 3,000 元到待付的位置。要注意綜合所得稅與房屋稅都在五月徵收;只按月看收支的話,五月會長期赤字,而那通常不是五月花太多,是攤提沒做。

比例套不進去的時候,先動的不是比例

照 50/30/20 算出來必要支出是六成五,這不代表你做錯了什麼。這幾個比例不是台灣任何主管機關訂的,也沒有法規依據;官方統計公布的是家庭實際的支出結構,不是「應該怎麼分配」的標準,它們是別人依自己那邊的成本結構整理出的經驗值。

  • 把比例當觀察指標,不當目標:記下這三桶的實際數字,看它往哪個方向移動。
  • 換一個分母:固定支出佔比高的人,用「收入減掉不可調整的固定支出」分配變動支出與儲蓄。
  • 動結構,不動比例:能拉下必要支出比例的,通常是住哪裡、通勤方式、保險與訂閱的總量。

儲蓄那一桶也一樣。114 年平均每戶可支配所得 121.0 萬元、消費支出 92.0 萬元、儲蓄 29.0 萬元,平均每戶 2.69 人。這是全體家庭的平均數,會被高所得家庭拉高,描述的是現況而不是「應該達到」的水準。

一個月的真實資料進來之後,預算怎麼修

第一版預算一定不準,因為它是用估的。真正會發揮作用的是第二版:拿一個月的實際紀錄回頭改。

  1. 把實際金額和預算金額逐類對照,只看差距最大的三類。
  2. 分辨性質:額度低估、真的多花了,還是年繳項目的攤提漏掉。
  3. 低估的直接把額度改成實際值,不要留一個自己做不到的數字。
  4. 多花的先不改額度,改的是取得方式,例如讓它多一道手續才花得掉。
  5. 漏掉的年繳項目補進攤提,同時加進行事曆。
  6. 一個月調一次就好;每週調分不出是預算不準還是那週特殊。

連續三個月之後,你會有一組不需要再猜的數字。很多人最後是混用:固定支出與年繳攤提照零基預算列清楚,變動支出交給信封法,比例留著當體檢指標。

三種預算方法的切割單位與失效條件;支出結構數據與法規徵收時程查證於 2026 年 9 月。
方法切割的單位適合的現金流最容易失效的地方
50/30/20比例:必要、想要、儲蓄與還債月收入穩定、固定支出佔比不高固定支出本來就超過上限時,對不上也改不動
信封法類別與額度,只管變動支出變動支出筆數多,想隨時看到還剩多少年繳與季繳項目不會進當月的信封
零基預算每一筆用途,餘額分配到零收入不固定、每個月金額都不同每個月重做一次,沒有紀錄就只是填願望
  • 生活分享

    家裡用品一直重複買?用簡單庫存表記位置、數量與補貨狀態

    先記最常買重複的用品,不用做成倉庫系統。讓家人看得懂放在哪裡、還有多少、誰已經補貨,減少清單和實物對不上的情況。

  • 生活分享

    錢為什麼會不見:找出自己的消費觸發點

    錢多半不是在大筆支出裡不見的,而是從一群共用同一個觸發點的小額支出漏掉。這篇把它當成診斷:在既有的記帳上補記時間、地點、當下的狀態、和誰在一起、用什麼付款,連續兩週;接著說明怎麼從紀錄裡找出重複的形狀,怎麼分辨一次性與結構性的漏洞,支付方式為什麼會改變你感覺到的成本,以及為什麼要改的是觸發點而不是意志力。

  • 生活分享

    存錢目標怎麼設:把「想買」換算成每月要存的金額

    「想存錢」不是目標,因為它沒有金額也沒有期限。這篇示範怎麼把每一件想做的事寫成「目標金額加完成期限」,用(目標金額減已存金額)除以剩餘月數算出每月要存的錢,再把所有目標加起來跟每月結餘比一次。合計超過結餘時只有延長期限、降低金額、刪掉一個三種處理;另外說明目標儲蓄為什麼要和緊急預備金分開、短中長期的錢放的位置差在哪、定期存款中途解約的計息規定,以及期限很遠的目標金額為什麼要定期重新查價。

  • 生活分享

    個人理財第一步:先看懂收支,再談存錢與投資

    理財不是從挑商品開始。這篇把順序排出來:先記錄一個月的收支,再備妥緊急預備金,接著處理利率最高的負債,補上基本保障,最後才談投資。每一步都說明為什麼排在這個位置、做到什麼程度算完成,並附上台灣的存款保險與信用卡利率上限等制度背景。

最新旅遊情報攻略

資料來源

生活分享